시간이 없을 때
15분 안에 완성하는 간단한 집밥 레시피
총 조리시간을 준비 시간과 불 앞에 서는 시간까지 합쳐 계산했습니다. 바쁜 아침이나 늦은 저녁에 빠르게 완성할 수 있는 메뉴부터 고르세요.
15분 요리간단한 집밥빠른 저녁 메뉴
요린이 검수 레시피
50가지 메뉴
각 레시피에서 정확한 불 세기, 시간, 익은 상태와 실패 복구법을 확인할 수 있어요.
LV.1 입문 · 6분 · 편집 검수오이
5분 오이초무침
소금에 오래 절이지 않고 바로 무쳐 아삭함을 살리는 불 없는 반찬배우는 기술생채의 산미와 수분 균형 맞추기
LV.1 입문 · 7분 · 편집 검수참치 통조림 · 밥 · 대파
불 없이 참치마요 덮밥
밥만 있다면 7분, 처음 혼자 차리는 가장 쉬운 한 끼배우는 기술불 없이 한 그릇의 맛 비율 맞추기
LV.1 입문 · 9분 · 편집 검수달걀 · 대파
넘치지 않는 전자레인지 계란찜
물의 양과 짧은 가열 간격만 지키면 촉촉하게 완성되는 첫 계란찜배우는 기술전자레인지로 나눠 익혀 넘침 막기
LV.1 입문 · 11분 · 편집 검수라면 · 김치 · 달걀
김치로 개운한 한 냄비 라면
김치를 먼저 끓이고 면과 달걀 시간을 나눠 퍼짐을 줄여요배우는 기술물 양과 재료 투입 시간 맞추기
LV.1 입문 · 12분 · 편집 검수고구마
속까지 촉촉한 전자레인지 고구마
젖은 종이와 짧은 휴지 시간으로 딱딱한 중심 없이 익혀요배우는 기술전자레인지에서도 고구마 수분 지키기
LV.1 입문 · 12분 · 편집 검수오이 · 땅콩 · 두부
순두부 사과소스 오이무침
오이·땅콩·순두부로 만드는 순두부 사과소스 오이무침. 식품안전나라 공개 조리법을 3단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술순두부 사과소스 오이무침에서 무치기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.1 입문 · 12분 · 편집 검수달걀 · 대파
실처럼 부드러운 달걀국
국물이 끓는 순간만 잡으면 12분 안에 완성되는 첫 국배우는 기술달걀물을 가늘게 부어 부드러운 결 만들기
LV.1 입문 · 12분 · 편집 검수양배추
아삭한 굴소스양배추볶음
센 불에서 짧게 볶고 굴소스는 마지막에 넣어 물 생김을 줄여요배우는 기술양배추의 아삭함을 살려 빠르게 볶기
LV.1 입문 · 13분 · 편집 검수애호박 · 양파
물 생기지 않는 애호박볶음
소금을 마지막에 넣어 애호박의 초록빛과 아삭함을 살리는 반찬배우는 기술센 불에 짧게 볶아 수분 잡기
LV.1 입문 · 13분 · 편집 검수느타리버섯 · 파프리카
버섯 파프리카 볶음
백일송이버섯·노랑 파프리카·빨강 파프리카로 만드는 버섯 파프리카 볶음. 식품안전나라 공개 조리법을 3단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술버섯 파프리카 볶음에서 볶기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.1 입문 · 13분 · 편집 검수바나나 · 호두
팬에 구운 바나나
바나나·호두로 만드는 팬에 구운 바나나. 식품안전나라 공개 조리법을 3단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술팬에 구운 바나나에서 굽기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.1 입문 · 15분 · 편집 검수참치 통조림 · 김치 · 밥
달걀 없이 참치김치덮밥
참치 기름으로 김치를 볶아 별도 육수 없이도 감칠맛을 내요배우는 기술김치 수분을 날려 간단한 덮밥 만들기
LV.1 입문 · 15분 · 편집 검수어묵 · 양파 · 당근
불지 않는 간장어묵볶음
어묵을 먼저 볶고 물은 한 숟갈만 넣어 쫄깃하게 마무리해요배우는 기술양념을 알맞게 졸여 어묵 식감 살리기
LV.2 초급 · 8분 · 편집 검수밥 · 달걀
버터 없이 고소한 간장계란밥
달걀 가장자리와 노른자 익힘 정도를 눈으로 배우는 8분 한 그릇배우는 기술프라이팬에서 원하는 달걀 익힘 만들기
LV.2 초급 · 8분 · 편집 검수비트 · 두유
비트 두유
생비트를 무가당 두유·타가토스와 곱게 갈아 체에 거르는 선명한 색의 간단한 음료예요.배우는 기술단단한 비트를 작게 썰어 두유와 곱게 갈고 체로 마실 수 있는 농도 맞추기
LV.2 초급 · 10분 · 편집 검수민들레 · 양파 · 대파
민들레 매실무침
깨끗이 손질한 식용 민들레와 얇은 양파를 매실액 고춧가루 양념에 가볍게 무치는 생채 반찬이에요.배우는 기술식용으로 유통된 민들레만 사용하고 물기를 충분히 뺀 뒤 먹기 직전에 가볍게 무치기
LV.2 초급 · 10분 · 편집 검수오미자 · 우무묵
우무 오미자 냉화채
말린 오미자를 냉장 우림해 살짝 얼린 뒤 우무묵 채를 올리는 새콤한 화채예요. 냉장 우림 12시간과 반냉동 2시간은 별도예요.배우는 기술오미자를 냉장 상태에서 충분히 우리고 반냉동 상태만 갈아 고운 슬러시 질감 만들기
LV.2 초급 · 12분 · 편집 검수까망베르치즈 · 두부 · 새싹채소
까망베르 두부샐러드
부드러운 두부와 까망베르를 새싹채소에 올리고 유자 간장드레싱과 아몬드를 뿌리는 불 없는 샐러드예요.배우는 기술두부와 부드러운 치즈를 같은 크기로 썰고 새싹채소 물기를 완전히 빼 드레싱이 묽어지지 않게 하기
LV.2 초급 · 12분 · 편집 검수통조림 햄 · 달걀 · 밥
노릇한 햄달걀덮밥
햄의 짠맛을 따로 간하지 않고 달걀과 밥에 나눠 먹는 12분 한 그릇배우는 기술한 팬에서 두 재료의 조리 순서 익히기
LV.2 초급 · 12분 · 편집 검수맛살 · 마요네즈 · 오이
밥 샌드위치
맛살·마요네즈·오이로 만드는 밥 샌드위치. 식품안전나라 공개 조리법을 6단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술밥 샌드위치에서 무치기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.2 초급 · 12분 · 편집 검수자두 · 우유 · 꿀
얼린 자두 라떼
얼린 자두를 꿀과 갈아 자두 얼음을 만들고 차가운 우유를 부어 마시는 과일 라떼예요. 두 차례 냉동 시간은 별도예요.배우는 기술자두 씨를 완전히 제거해 냉동하고 차가운 우유를 마지막에 부어 층과 온도 유지하기
LV.2 초급 · 12분 · 편집 검수고구마 · 미나리 · 홍고추
즉석 고구마김치
생고구마를 젓갈에 짧게 절여 미나리와 홍고추 양념에 버무리는 발효하지 않는 즉석 무침이에요.배우는 기술생고구마를 얇고 고르게 썰어 짧게 절이고 발효시키지 않은 채 바로 냉장하기
LV.2 초급 · 12분 · 편집 검수참외 · 양파 · 배
즉석 참외 동치미 냉국
참외·배·양파에 식초와 누룩소금 국물을 부어 바로 먹는 발효하지 않은 즉석 냉국이에요.배우는 기술참외와 배 크기를 맞추고 산미 국물을 차갑게 유지해 발효 음식이 아닌 즉석 냉국으로 제공하기
LV.2 초급 · 13분 · 편집 검수비름나물 · 양파 · 다시마
비름나물 된장무침
비름나물을 다시마물에 짧게 데친 뒤 된장·고추장·마요네즈 양념에 부드럽게 무치는 나물 반찬이에요.배우는 기술비름나물을 짧게 데쳐 색을 남기고 된장을 체에 걸러 고른 양념 농도 만들기
LV.2 초급 · 13분 · 편집 검수시금치 · 대파 · 들깨가루
시금치 들깨무침
시금치를 짧게 데쳐 물기를 빼고 들깨가루·들기름·마늘로 고소하게 무치는 기본 반찬이에요.배우는 기술시금치를 줄기부터 짧게 데치고 물기를 적당히 짜 들깨 양념이 묽어지지 않게 하기
LV.2 초급 · 13분 · 편집 검수시금치 · 방울토마토
시금치 토마토무침
짧게 데친 시금치와 껍질 벗긴 방울토마토를 참기름과 함초가루로 가볍게 무치는 반찬이에요.배우는 기술시금치와 토마토를 각각 짧게 데쳐 색과 형태를 살리고 물기 없이 무치기
LV.2 초급 · 13분 · 편집 검수참취 · 대파 · 들깨가루
취나물 들깨무침
참취를 짧게 데쳐 물기를 빼고 들깨가루·들기름 양념에 고소하게 무치는 봄나물 반찬이에요.배우는 기술참취를 짧게 데쳐 향과 색을 남기고 손으로 쥐어 물이 흐르지 않을 만큼 빼 들깨 양념이 묽어지지 않게 하기
LV.2 초급 · 14분 · 편집 검수두부 · 생강
간장소스 두부구이
두부·생강즙로 만드는 간장소스 두부구이. 식품안전나라 공개 조리법을 3단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술간장소스 두부구이에서 굽기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.2 초급 · 14분 · 편집 검수브로콜리 · 두부
부드러운 브로콜리두부샐러드
전자레인지로 브로콜리를 익히고 두부마요 소스로 가볍게 버무려요배우는 기술전자레인지로 데치고 부드럽게 으깨기
LV.2 초급 · 14분 · 편집 검수두부 · 방울토마토 · 슬라이스 치즈
사과드레싱 연두부토마토
연두부·방울토마토·스트링치즈로 만드는 사과드레싱 연두부토마토. 식품안전나라 공개 조리법을 5단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술사과드레싱 연두부토마토에서 무치기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.2 초급 · 14분 · 편집 검수시금치 · 양파 · 비트
시금치 비트무침
시금치(포항초)·적양파·비트로 만드는 시금치 비트무침. 식품안전나라 공개 조리법을 6단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술시금치 비트무침에서 무치기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.2 초급 · 14분 · 편집 검수콩나물
아삭한 콩나물무침
뚜껑을 열고 짧게 삶아 비린 향과 과한 물기를 줄여요배우는 기술콩나물을 데치고 물기 조절해 무치기
LV.2 초급 · 14분 · 편집 검수시금치
초록빛 시금치나물
짧게 데치고 찬물에서 바로 식혀 색과 식감을 지켜요배우는 기술초록색을 살려 데치고 물기 짜기
LV.2 초급 · 15분 · 편집 검수밥 · 김치 · 양파
김치밥 그라탱
밥·배추김치(줄기부분)·양파로 만드는 김치밥 그라탱. 식품안전나라 공개 조리법을 6단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술김치밥 그라탱에서 굽기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.2 초급 · 15분 · 편집 검수양배추 · 달걀
달큰한 양배추달걀볶음
양배추 숨을 절반만 죽여 아삭함과 달걀의 부드러움을 함께 살려요배우는 기술채소와 달걀의 익힘 순서 맞추기
LV.2 초급 · 15분 · 편집 검수두부 · 어린잎채소 · 생크림
두부 된장 쌈채소무침
물기를 뺀 두부와 된장 크림소스로 쌈채소를 가볍게 무치는 불 없이 만드는 반찬이에요.배우는 기술두부와 채소의 물기를 충분히 제거해 소스가 묽어지지 않는 무침 만들기
LV.2 초급 · 15분 · 편집 검수부추 · 양파 · 배
부추 배무침
아삭한 배와 부추에 레몬·액젓 양념을 가볍게 버무려 바로 먹는 상큼한 반찬이에요.배우는 기술부추를 멍들지 않게 자르고 배의 물기를 제거해 양념 뒤에도 아삭함 남기기
LV.2 초급 · 15분 · 편집 검수열무 · 톳
열무 톳 김치무침
절이지 않은 열무와 데친 톳을 어간장·고춧가루 양념에 바로 버무려 먹는 저염 김치형 무침이에요.배우는 기술톳과 열무를 각각 짧게 데쳐 물기를 완전히 빼고 먹기 직전 양념해 질척이지 않게 하기
LV.2 초급 · 15분 · 편집 검수순무 · 쪽파 · 플레인 요거트
요거트 순무김치
얇게 썬 순무를 고춧가루·마늘·요거트 양념에 버무려 냉장 숙성하는 작은 배치 김치예요. 냉장 숙성 24시간은 별도예요.배우는 기술얇은 순무 두께를 맞추고 실온 발효 없이 냉장 온도에서 짧게 숙성하기
LV.2 초급 · 15분 · 편집 검수밥 · 달걀 · 대파
처음 만드는 달걀볶음밥
찬밥과 달걀로 연습하는 가장 든든한 첫 볶음밥배우는 기술찬밥의 수분을 날려 고슬하게 볶기
LV.2 초급 · 15분 · 편집 검수호두 · 떡볶이떡
호두 간장떡볶이
말랑한 떡볶이떡을 올리고당과 간장에 볶고 고소한 호두와 검정깨를 더한 맵지 않은 간식이에요.배우는 기술마른 팬에 호두 향을 낸 뒤 말랑한 떡에 간장 올리고당을 타지 않게 얇게 코팅하기
LV.3 중급 · 10분 · 편집 검수고구마 · 우유 · 플레인 요거트
고구마 라떼
고구마·우유·플레인 요거트로 만드는 고구마 라떼. 식품안전나라 공개 조리법을 6단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술고구마 라떼에서 끓이기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기
LV.3 중급 · 10분 · 편집 검수포도 · 오미자액 · 호상요구르트
얼린 포도 호두스무디
껍질을 벗겨 얼린 포도를 오미자액과 호상요구르트에 갈고 호두를 얹는 차가운 간식이에요. 포도 냉동 4시간은 별도예요.배우는 기술포도를 낱알로 완전히 얼린 뒤 짧게 갈아 묽어지지 않는 스무디 농도 만들기
LV.3 중급 · 12분 · 편집 검수달걀 · 우유 · 슬라이스 치즈
찢어지지 않는 치즈오믈렛
우유를 조금 넣고 약불에서 접어 촉촉하게 완성하는 첫 오믈렛배우는 기술달걀을 찢지 않고 접어 잔열로 익히기
LV.3 중급 · 15분 · 편집 검수브로콜리 · 아몬드 · 캐슈넛
브로콜리 견과류볶음
데친 브로콜리를 무염버터에 빠르게 볶고 구운 아몬드와 캐슈넛을 더하는 고소한 반찬이에요.배우는 기술브로콜리를 아삭하게 데치고 견과류를 먼저 마른 팬에 구워 타지 않게 향을 내기
LV.3 중급 · 15분 · 편집 검수양상추 · 당근 · 적양배추
양상추 과일드레싱 샐러드
양상추·적양배추·당근·치커리에 사과와 파인애플을 갈아 만든 상큼한 드레싱을 곁들이는 샐러드예요.배우는 기술잎채소 물기를 완전히 빼고 과일만으로 묽지 않은 드레싱 농도 만들기
LV.3 중급 · 15분 · 편집 검수홍시 · 바나나 · 밤
홍시 생밤무침
으깬 홍시와 바나나에 얇게 썬 생밤·대추·호두를 섞는 불 없이 만드는 달콤한 과일 후식이에요.배우는 기술부드러운 과일 퓌레와 단단한 생밤·견과의 크기를 작게 맞춰 안전한 식감 만들기
LV.4 도전 · 13분 · 편집 검수누룽지 · 로메인상추 · 파프리카
누룽지 로메인 유자샐러드
로메인과 파프리카에 바삭하게 튀긴 누룽지와 상큼한 유자 드레싱을 곁들이는 식감 좋은 샐러드예요.배우는 기술소량 누룽지를 안전하게 튀기고 먹기 직전 올려 바삭함을 유지하기
LV.4 도전 · 15분 · 편집 검수검은콩튀밥 · 쌀튀밥 · 메밀튀밥
잡곡튀밥 강정
검은콩·쌀·메밀 튀밥을 투명하게 녹인 물엿 시럽에 버무려 바삭하게 굳히는 작은 잡곡강정이에요.배우는 기술설탕 시럽을 젓지 않고 투명하게 녹인 뒤 튀밥을 빠르게 섞고 뜨거울 때 안전하게 성형하기
LV.4 도전 · 15분 · 편집 검수홍시 · 곶감 · 호두