5일 · 1인 · 편집 검수

퇴근하고 20분, 첫 집밥 5일

달걀·두부·김치처럼 익숙한 재료를 돌려 쓰는 평일 저녁 루틴

  • 달걀 6개
  • 두부 2모
  • 김치 500g
  • 애호박 1개
  • 양파 2개
  • 대파 1대
  • 참치 작은 캔 1개

5일의 저녁

앞에서 손질한 재료가 다음 날의 준비 시간을 줄여줘요.

  1. DAY1
    신맛을 살린 김치볶음밥 완성 모습
    찬밥부터 쓰기

    신맛을 살린 김치볶음밥

    김치는 가위로 이틀 치를 미리 잘라요.

    18분 · 초급
    레시피 보기 →
  2. DAY2
    부서지지 않는 두부조림 완성 모습
    두부 한 모 열기

    부서지지 않는 두부조림

    남은 두부 반 모는 밀폐 냉장해요.

    22분 · 입문
    레시피 보기 →
  3. DAY3
    간이 쉬운 두부 된장찌개 완성 모습
    남은 두부 넣기

    간이 쉬운 두부 된장찌개

    애호박 반 개만 사용하고 나머지는 감싸 냉장해요.

    25분 · 초급
    레시피 보기 →
  4. DAY4
    바삭한 애호박 채전 완성 모습
    애호박 마무리

    바삭한 애호박 채전

    반죽은 먹기 직전에 섞어요.

    22분 · 중급
    레시피 보기 →
  5. DAY5
    불 없이 참치마요 덮밥 완성 모습
    불 없이 쉬어가기

    불 없이 참치마요 덮밥

    남은 대파는 냉동해 다음 주 볶음에 써요.

    7분 · 입문
    레시피 보기 →

재료가 이렇게 이어져요

  1. 1두부 1모 → 조림과 찌개
  2. 2애호박 1개 → 찌개와 전
  3. 3대파 1대 → 전 요리 공통 사용 후 냉동