다른 이름 · 칵테일새우
냉동 새우
해동만 잘하면 볶음밥과 면에 빠르게 단백질을 더할 수 있어요.
단단함과 포장을 먼저
서리가 과도하지 않고 서로 심하게 뭉치지 않은 제품을 고르세요.
보관 위치부터 정하기
냉동 보관하고 사용할 만큼만 냉장 해동하세요.
손질은 이렇게
해동 뒤 물기를 충분히 닦아야 팬에서 튀지 않아요.
냄새와 표면 확인
해동 후 강한 암모니아 냄새나 끈적임이 있으면 버리세요.
새우류 흰다리새우 양식,육 생것 대표 평균
- 열량
- 101kcal
- 탄수화물
- 0.38g
- 단백질
- 21.85g
- 지방
- 0.73g
- 나트륨
- 139mg
원물 기준 공식 자료와 연결한 참고값이며 품종·손질·보관 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
Shrimp, crayfish
- 냉장 · 구매 후1일–3일
- 냉동 · 구매 후6개월–18개월
온도와 포장 상태에 따른 일반 범위이며, 제품 표시사항을 우선합니다.
검수 레시피에서 찾았어요
같이 쓰고, 바꿔 쓰고, 이렇게 손질해요
현재 공개 레시피의 실제 재료 기록을 집계한 결과예요. 레시피가 늘면 관계도 함께 갱신됩니다.
현재 레시피에는 검수된 대체재 기록이 없어요. 임의 대체는 권하지 않습니다.
이 재료를 다루는 근거
냉동 새우, 이렇게 다루는 이유
안전 기준은 먼저 확인하고, 조리 원리는 결과를 이해하는 데 활용하세요.
어패류 중심온도
어패류는 중심부가 85℃에 도달한 뒤 1분 이상 가열하는 것을 국내 안전 기준으로 적용합니다.
날음식과 조리음식 분리
날음식과 조리된 음식은 서로 닿지 않게 구분하여 보관하고 칼과 도마도 구분 사용합니다.
도마 하나를 쓸 때의 순서
칼과 도마가 하나뿐이면 채소류, 육류, 어패류, 가금류 순서로 사용하고 공정 사이에 세척합니다.
손 씻기 시간
조리 전에는 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻습니다.
냉장 해동
시간·온도 관리 식품은 5℃ 이하의 냉장 환경에서 해동할 수 있습니다.
냉동은 미생물을 없애지 않음
냉동은 미생물의 활동을 멈추게 하지만 대부분을 제거하지는 않으므로 해동 뒤에도 안전한 취급과 가열이 필요합니다.
냉장 보관 온도
냉장 식품은 5℃ 이하로 보관합니다.
냉동 보관 온도
냉동 식품은 -18℃ 이하로 보관합니다.
요리학교에서 연습하기
냉동 새우을 더 잘 다루는 법
보관 정보에서 끝나지 않고, 실제 손질과 조리 기술로 이어가세요.
냉동 새우 소진하기
3가지 요리로 이어져요
LV.2 초급 · 18분 · 편집 검수냉동 새우 · 달걀 · 밥
탱글한 새우달걀볶음밥
새우 물기를 닦고 각각 익혀 밥이 질어지지 않게 만드는 한 그릇배우는 기술냉동 새우 수분을 잡아 볶음밥 만들기
LV.2 초급 · 17분 · 편집 검수두부 · 냉동 새우 · 달걀
새우 두부 달걀찜
부드러운 두부와 새우를 한 그릇에 쪄내는 단백질 반찬이에요.배우는 기술찜기의 김과 달걀 중심부 익힘을 함께 확인하기
LV.4 도전 · 35분 · 편집 검수냉동 새우 · 손질 오징어 · 애호박