LV.2 초급 · 볶기
카레크림 두부면 파스타

준비할 때
원자료의 올리브유 1큰술·다진 마늘 1작은술·강황 2큰술·식초 1작은술·파슬리 1작은술을 구분해 계량합니다. 통마늘 3쪽 중 1쪽은 크림 갈기에, 2쪽은 볶음에 사용합니다.
조리 포인트
콜리플라워 200g을 두유 2컵·물 1컵과 갈아 크림을 만들고, 볶은 채소에 넣어 끓인 뒤 두부면 100g과 강황을 넣습니다. 식초는 바질을 섞고 불을 끈 다음 넣습니다.
조리 순서
- 01
콜리플라워는 잘게 썰고, 양송이버섯과 양파는 3mm 두께로 채 썰고, 마늘(2쪽)은 납작 썬다.
- 02

믹서에 잘게 썬 콜리플라워, 무가당 두유, 물(1컵), 마늘(1쪽)을 넣어 곱게 갈아 콜리플라워 크림을 만든다.
- 03
중간 불로 달군 팬에 올리브유를 두른 뒤 다진 마늘을 볶고, 납작 썬 마늘, 양파, 양송이버섯을 넣어 양파가 숨이 죽을 때까지 볶는다.
- 04
콜리플라워 크림을 넣은 뒤 끓어오르면 강황가루와 두부면을 넣어 골고루 섞는다.
- 05
바질을 넣어 고루 섞고, 불을 끈 뒤 식초를 넣어 고루 섞는다.
- 06
그릇에 카레크림 두부면 파스타를 담고, 파슬리가루를 뿌려 마무리한다.
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