채소

다른 이름 · 붉은고추

홍고추

홍고추는 붉게 익은 생고추로 음식에 선명한 색과 은은한 매운맛을 더하는 채소예요.

장에서 고를 때

단단함과 포장을 먼저

홍고추는 표면이 윤기 있고 단단하며 꼭지가 마르지 않고 검은 반점이나 상처가 없는 것을 골라요.

집에 가져오면

보관 위치부터 정하기

홍고추는 물기 없이 키친타월로 감싸 밀폐용기에 넣어 냉장하고 무른 것은 먼저 사용해요.

요리하기 전에

손질은 이렇게

홍고추는 씻어 꼭지를 떼고 매운맛을 줄이려면 씨와 흰 속을 제거한 뒤 썰어요.

먹지 말아야 할 때

냄새와 표면 확인

홍고추가 물러지거나 미끈거리고 곰팡이, 검은 반점 또는 시큼한 냄새가 나면 버려요.

공식 영양표100g 기준

고추 빨간색 생것

열량
85kcal
탄수화물
15.34g
단백질
3.12g
지방
2.73g
나트륨
1mg

원물 기준 공식 자료와 연결한 참고값이며 품종·손질·보관 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

근거 보관 범위USDA FoodKeeper

Hot peppers

  • 냉장 · 구매 후7일
  • 냉동 · 일반9개월

온도와 포장 상태에 따른 일반 범위이며, 제품 표시사항을 우선합니다.

같이 쓰고, 바꿔 쓰고, 이렇게 손질해요

현재 공개 레시피의 실제 재료 기록을 집계한 결과예요. 레시피가 늘면 관계도 함께 갱신됩니다.

홍고추, 이렇게 다루는 이유

안전 기준은 먼저 확인하고, 조리 원리는 결과를 이해하는 데 활용하세요.

조리 원리도움말

과일·채소의 아삭함을 만드는 구조

과일과 채소의 아삭한 식감에는 세포벽의 펙틴과 전분 구조가 관여하므로 자르는 크기와 가열 시간을 함께 관리해야 합니다.