두 재료로 메뉴 좁히기

참기름 두부 요리 4가지

두 재료가 실제로 함께 등장한 요린이 검수 레시피만 모았습니다. 억지 조합이나 재료명만 걸친 메뉴는 포함하지 않았어요.

활용 방식찌기 · 볶기 · 말기 · 데치기 · 무치기 · 불리기 · 끓이기 · 익혀 섞기
메뉴 종류점심 · 저녁 · 반찬 · 아침 · 간식
데이터 기준검수 레시피 4

4가지 집밥

카드를 열면 정확한 양, 조리 순서, 익은 상태와 실패 복구법을 확인할 수 있어요.

양배추롤과 참치두부쌈장 완성 모습LV.4 도전 · 30분 · 편집 검수

밥 · 양배추 · 참치 통조림

양배추롤과 참치두부쌈장

부드럽게 찐 양배추로 밥을 말고 기름 뺀 참치와 으깬 두부를 넣은 쌈장을 올리는 든든한 한 끼예요.배우는 기술양배추를 찢어지지 않게 찌고 참치와 두부의 물기를 빼 되직한 쌈장 농도로 볶기
톳 두부무침 완성 모습LV.3 중급 · 18분 · 편집 검수

톳 · 두부

톳 두부무침

톳을 짧게 데치고 찐 두부를 으깨 참기름과 참깨로 고소하게 버무리는 부드러운 해조류 반찬이에요.배우는 기술톳을 짧게 데쳐 물기를 빼고 두부도 따뜻하게 쪄 수분이 생기지 않게 으깨기
황태 미역 곤약수프 완성 모습LV.4 도전 · 55분 · 편집 검수

황태 · 곤약 · 마른 미역

황태 미역 곤약수프

황태와 표고 육수에 미역과 곤약을 넣고 두부·들깨로 고소한 농도를 내는 국물 요리예요.배우는 기술황태 육수를 맑게 우린 뒤 두부와 들깨로 고소하고 분리되지 않는 농도 만들기
연두부 카프레제 완성 모습LV.2 초급 · 17분 · 편집 검수

깻잎 · 양파 · 방울토마토

연두부 카프레제

깻잎·양파·방울토마토로 만드는 연두부 카프레제. 식품안전나라 공개 조리법을 6단계로 풀어 완성 신호와 실패 방지 팁까지 담았어요.배우는 기술연두부 카프레제에서 익혀 섞기 순서와 눈으로 익힘 상태를 판단하는 법 익히기