LV1재료 다루기

8분 핵심 수업

채소 씻기와 물기 제거

흙은 씻되 볶음에 물이 생기지 않도록 조리 직전 물기를 빼요.

이 수업을 마치면 · 잎채소와 단단한 채소를 알맞게 씻고 말릴 수 있어요.
먼저 답할게요

채소는 언제 씻고 물기를 얼마나 빼야 할까?

잎채소는 찬물에 흔들어 씻고 바닥에 흙이 남지 않을 때까지 물을 바꾸세요. 볶거나 구울 채소는 표면 물기를 닦아야 팬 온도가 떨어지지 않고 물이 덜 생겨요.

채소 씻는 법채소 물기 제거잎채소 세척
  1. 1손질 전 흐르는 물
  2. 2잎 사이를 펼쳐 확인
  3. 3볶기 전 표면 물기 제거

손이 기억하는 순서

01

잎채소

찬물에 흔들어 씻고 물을 바꿔 바닥에 흙이 남지 않을 때까지 반복해요.

02

단단한 채소

흐르는 물에서 표면을 손으로 문지르고 키친타월이나 채반으로 물기를 빼요.

  • 먹기 직전 또는 조리 직전에 씻기
  • 상한 잎은 먼저 떼기
  • × 세제를 사용해 채소 씻기
  • × 씻은 채소를 젖은 채 오래 보관하기

레시피에서는 이렇게 적어요

같은 기술도 재료와 요리에 따라 크기와 표현이 달라집니다.

  1. 01시금치뿌리를 정리해 씻기사용 예 보기 →
  2. 02시금치뿌리 끝을 다듬어 씻기사용 예 보기 →
  3. 03시금치뿌리와 누런 잎을 정리해 씻기사용 예 보기 →
  4. 04양배추잎을 떼어 씻기사용 예 보기 →

손질법을 더 자세히

채소시금치고르기·보관·손질 보기 →채소양배추고르기·보관·손질 보기 →채소대파고르기·보관·손질 보기 →